Как Вы снимаете стресс?

[Floret]

Рыба, вы меня игнорируете? Что мне делать со своими впуклыми щеками? ))
Я ведь так и не разобралась у меня повышенная медлительность или наоборот пониженная ускоренность

 

[рыба]

Флорет, вроде Вам все уже говорил. У вас застой ветра, он крутит, крутит в Вашем теле, а выскочить не может. Кажется Броуновское движение называется. Я ведь Вам говорил, что вы переполненны эмоциями, их надо время от времени выплёскивать, хотя бы начните обливаться холодной водой по утрам (как я).

 

[Floret]

Флорет, вроде Вам все уже говорил. У вас застой ветра, он крутит, крутит в Вашем теле, а выскочить не может. Кажется Броуновское движение называется. Я ведь Вам говорил, что вы переполненны эмоциями, их надо время от времени выплёскивать, хотя бы начните обливаться холодной водой по утрам (как я).

Рыба, зимой не могу... летом без проблем, а зимой лучше меня сразу убить... ))

 

[рыба]

ШТРАШШНО !?!? А Вы попробуйте, а потом посмотрите как вы будете реагировать на любимые Вами аллергены. А летом любой дурак сможет.

 

[Aliens]

а вы случайно не тот человек в трусах и с бородой.который постоянно босым ходит по моему огороду в морозы?
Мне бабушка говорила,что мне это мерещится,но я в вас все равно верил!

 

[Floret]

ШТРАШШНО !?!? А Вы попробуйте, а потом посмотрите как вы будете реагировать на любимые Вами аллергены. А летом любой дурак сможет.

не то что страшно, а скорее даже больно ) холодная вода зимой как нож режет...

но вы надавили на мое слабое место - аллергены, признаться после этого появился соблазн... )) я попробую попробовать )

 

[Aliens]

только обливаться надо обязательно голой,на балконе,в полночь!

 

[Floret]

чё уж в полночь, лучше сразу днем )) и не на балконе, а на площади возле елки )))

 

[Aliens]

я как то в полночь,правда 28 декабря вокруг нашей елки хоровод водил...
Правда нас было 4 человека и мы не могли замкнуть круг,но орали песню про елочку за 75 человек.
В итоге подошли милиционеры и грозно сказали:
-Извините пожалуйста,мы конечно просим прощения,но не могли бы вы чуть-чуть потише петь,а то люди уже спят!
И я в первый раз в жизни понял свою вину..и признал!

 

[Floret]

ты прям как в анекдоте про маленького мальчика )))

Маленький мальчик приходит дамой весь поцарапанный, личико поцарапанное, ручки поцарапаны, грудка тоже в царапинах.
Папа:
- Сынок, что случилось?
- Да понимаешь пап, у нас в садике утренник был, и мы водили хоровод....
- А почему поцарапанный?
- Деток было мало, а ёлка большая.....

 

[Lilu]

чё уж в полночь, лучше сразу днем )) и не на балконе, а на площади возле елки )))

сделай это в минус 20 и победишь на конкурсе ледяных фигур))

 

[Floret]

сделай это в минус 20 и победишь на конкурсе ледяных фигур))

главное держать все в тайне, иначе меня точно кто-нибудь "случайно" толкнет, чтобы рассыпалась в прах )

 

[Lilu]

главное держать все в тайне, иначе меня точно кто-нибудь "случайно" толкнет, чтобы рассыпалась в прах )

Думаешь, они ради этого приедут с Москвы?)))

 

[Калинина]

Боже ж ты мой, как всё запущено))))))))

 

[Ева]

хотя бы начните обливаться холодной водой по утрам (как я).

начните... меня подруга недавно в монастырь затащила окунуться в святой купели в ледяной воде при нынешней погоде... на следующий день нерв в зубе и жахнул... мало во мне веры, а ветра много!

 

[Sleepwalker]

 

[Ева]

а вот я стресс не снимаю... все остальное снимаю, а стресс нет - не снимаю.

 

[Floret]

а вот я стресс не снимаю... все остальное снимаю, а стресс нет - не снимаю.

если не жмет, не натирает, чего его снимать...

 

[рыба]

не то что страшно, а скорее даже больно ) холодная вода зимой как нож режет...

но вы надавили на мое слабое место - аллергены, признаться после этого появился соблазн... )) я попробую попробовать )

Флорет, несколько, скажем, рекомендаций. Первые 1-2 недели возможно чувство разбитости, вялости - это нормально. Хорошо бы перед тем как вылить на себя ведро воды, сделать глубокий вдох, а вылив - выдох, с силой, активно и всё что сможете выдохнуть - до конца, а потом переходите на нормальное дыхание, но тут я не знаю насколько свободна вы можете вдохнуть и выдохнуть чтобы не навредить своему здоровью. Если при выдохе Вы ещё и закричите( без шуток), то вот это и есть выход эмоций причём негативных. Сам принцип обливания чем интересен резкое кратковременное охлаждение - стресс для организма, идёт резкий отток крови от поверхности тела, а организм в качестве сопротивления, резко увеличивает поступление крови к подвергшимся охлаждению тканям, усиливается обмен веществ. если вы при этом испытаете чувство жара, зародившегося внутри тела и распространившегося по всем тканям, именно ЖАРА, то это будет именно то что нужно. После этого вытерев тело полотенцем, одень те тёплый халат чтоб сохранить тепло (как после бани).
Флорет, только без фанатизма, а то ведь вас если не придерживать, вы такую можете скорость набрать - ого-го. отпишитесь потом об эмоциях пожалуйста.

 

[рыба]

начните... меня подруга недавно в монастырь затащила окунуться в святой купели в ледяной воде при нынешней погоде... на следующий день нерв в зубе и жахнул... мало во мне веры, а ветра много!

Ева тьфу-тьфу-тьфу. Какая прорубь, какая купель, Вам ванну с горячей водой - чтобы пар шёл,