Бросить курить
- Автор темы Medd
- Дата начала
Читал Аллена Карра года три назад, прочитал за один раз и не курил пока читал (пол дня). А больше всего напрягают люди которые говорят о том, что бросают и они то курят месяц то не курят три дня и так годами. А еще писюшки, да и взрослые женщины тоже прячутся за углами, то ли очкуют, то ли стыдно- не знаю. По моему вот такое курение вредно не только для здоровья а еще и для психики. Если ни как не получается бросить- получай удовольствие !
А таблетки реально помогают бросить курить. И подсесть на таблетки
А таблетки реально помогают бросить курить. И подсесть на таблетки
Белла, так ты почитай и поймёшь Времени это займёт не много, да и узнаешь, как оно с той стороны сигареты.
Я всё-таки так понимаю, что НУЖНО курить, пока читаешь, не зря Карр об этом пишет. А то это получается очередной самообман, когда ты сначала куришь, потому что подсел на них, а потом резко не куришь, потому что страшно. А потом желание пересиливает. А вот если продолжать курить в том же темпе, то к концу книги (я так думаю!
курение настолько опротивит, что тогда и в самый раз будет бросить. Надо следовать его указаниям, а не думать, что ты самый умный и знаешь как будет лучше, если хочешь опробовать действительно его метод, а не вперемешку со своими мыслями.
Времени это займёт не много, да и узнаешь, как оно с той стороны сигареты.Я всё-таки так понимаю, что НУЖНО курить, пока читаешь, не зря Карр об этом пишет. А то это получается очередной самообман, когда ты сначала куришь, потому что подсел на них, а потом резко не куришь, потому что страшно. А потом желание пересиливает. А вот если продолжать курить в том же темпе, то к концу книги (я так думаю!
курение настолько опротивит, что тогда и в самый раз будет бросить. Надо следовать его указаниям, а не думать, что ты самый умный и знаешь как будет лучше, если хочешь опробовать действительно его метод, а не вперемешку со своими мыслями.Блин Медд спалил ))) да честно я даже и не пробовал курить, соблазн был конечно попробовать, но знаю что понравится и потом будет не остановиться, поэтому и даже не начинаю.
А тебе конечно силы воли набраться, но честно есть плюс от курения, по курящим людям я знаю когда сделать перерыв на работе ))), а если бы они не курили я бы не мог правильно расчитать свои силы))
А тебе конечно силы воли набраться, но честно есть плюс от курения, по курящим людям я знаю когда сделать перерыв на работе ))), а если бы они не курили я бы не мог правильно расчитать свои силы))
Да уж переборите, черти.)
Вспомнила как я бросала впервые, после нескольких лет курения, довольно крепких сигарет. Ходила и шаталась к концу дня. Шла в ларек (тогда еще были ларьки. где можно было по сигарете купить. из дорогих). Покупала сигарету, курила и так голова кружилась после. Ужас.
Этот ужас был расплатой за понты. Когда сидел с сигаретой роялс ротманс 120. В ресторане или казино, за дорогим коньяком и с важным видом. За все приходится платить.)
Самый долгий перерыв был, когда бросила впервые. 7 лет. Теперь уже 4 прошло. И надеюсь пройдет еще лет 20.
Тогда еще были обалденные сигареты. Сент Мориз, ментоловые. Красивые, белые. С толстым золотым кольцом на середине. Дорогие, в красивой пачке. Тогда я еще не знала как это вредно - курить ментол.
Вспомнила как я бросала впервые, после нескольких лет курения, довольно крепких сигарет. Ходила и шаталась к концу дня. Шла в ларек (тогда еще были ларьки. где можно было по сигарете купить. из дорогих). Покупала сигарету, курила и так голова кружилась после. Ужас.
Этот ужас был расплатой за понты. Когда сидел с сигаретой роялс ротманс 120. В ресторане или казино, за дорогим коньяком и с важным видом. За все приходится платить.)
Самый долгий перерыв был, когда бросила впервые. 7 лет. Теперь уже 4 прошло. И надеюсь пройдет еще лет 20.
Тогда еще были обалденные сигареты. Сент Мориз, ментоловые. Красивые, белые. С толстым золотым кольцом на середине. Дорогие, в красивой пачке. Тогда я еще не знала как это вредно - курить ментол.