Правильное питание.

Госпожа Блонди

Известный деятель города
#1
Думала сначала тему в Интиме создать, но все же мне кажется она к Кулинарии ближе. Флорет , не обессудь.
Одиннадцать незаменимых ингредиентов вашего питания, повышающие либидо:

1- Сельдерей
Что-что, а сельдерей навряд ли сразу вспоминается, когда вы думаете о сексе. Однако он является просто отменным источником полезных веществ для стимуляции сексуальной активности.
Все потому, что он содержит андростерон – непахучий гормон, который выделяется через пот мужчины и от которого возбуждаются женщины.

Как наслаждаться этим продуктом: Сельдерей есть лучше всего сырым. Помойте его, порежьте и жуйте.

2- Сырые устрицы
Это одно из классических секси-блюд. Устрицы богаты цинком, который увеличивает выработку организмом спермы и тестостерона.
Устрицы содержат усиливающий половое влечение гормон – дофамин. Кроме того, процесс вытаскивания сырых устриц из раковин очень эротичен. Попробуйте использовать это в качестве прелюдии – покормите ее, и пусть она покормит устрицами вас. Это отлично поможет вам настроиться на нужный лад.

Как наслаждаться этим продуктом: Тщательно очистите устрицу от ракушки и прочей грязи и бактерий. Положите на тарелку, если хотите, можете выдавить немного сока лимона и можно начинать….

3- Бананы
Бананы содержат бромелайн. Считается, что этот фермент усиливает либидо у мужчин. Кроме того, бананы – хорошие источники калия и витаминов B, вроде рибофлавина, который увеличивает общий энергетический уровень.

Как наслаждаться этим продуктом:
Положите на тарелку несколько бананов различной стадии очищенности и попросите ее скушать немного специально для вас. А теперь быстренько лопайте свой банан и немедленно приступайте к делу.

4- Авокадо
Ацтеки называли дерево авокадо ахуакатлем или "тестикулярным деревом". И хотя плоды авокадо действительно напоминают небезызвестную часть тела мужчины, в них содержится большое количество фолиевой кислоты, которая помогает организму усваивать протеины, что дает вам больше энергии.

Кроме того, они содержат витамин B6 питательное вещество, увеличивающее выработку мужского гормона, и калий, который помогает регулировать щитовидную железу у женщин. таким образом, эти элементы помогают усилить сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.

Как наслаждаться этим продуктом: Разрежьте один напополам, зачерпните немного мякоти пальцем и пусть девушка слижет ее.

5- Миндаль (или орехи, если говорить в общем)
Миндаль – основной источник жизненно важных жирных кислот. Они дают мужскому организму "сырой материал" для производства гормонов. Кроме того, считается, что запах миндаля возбуждает страсть у женщин.

Попробуйте зажечь свечи с запахом миндаля для стимуляции у нее подходящего настроения, сами съешьте немного (но не слишком много) – это придаст вам больше энергии.

Как наслаждаться этим продуктом: Их едят в сыром виде (без соли и сладости). Чуть не забыл, покрошите несколько свежих орехов миндаля в салат. Чем больше энергии, тем дольше….

6- Манго, персики и клубника
Что может быть веселее, чем вонзить свои зубы в вязкий, сладкий фрукт? Возможно в качестве прелюдии или во время секса. Каждый из этих фруктов своими формами, текстурой и сочностью настраивают на эротический лад.

Попробуйте пролить немного сока фруктов на ваши тела и слизывать его. Это очень хорошая эротическая игра, которая позволит лучше узнать ваши тела.

Как наслаждаться этими продуктами: Очистите манго, порежьте персик, украсьте клубникой и кормите вашу девушку, пока она доставляет вам оральное наслаждение.

7- Яйца
Это не самый чувственный продукт, однако, яйца очень богаты витаминами B6 и B5. Эти витамины помогают уравновешивать уровень гормонов и бороться со стрессом, т.е. с двумя вещами, которые оказывают значительное воздействие на сексуальное влечение.

Кроме того, яйцо это символ плодородия и возрождения. некоторые люди выпивают сырое яйцо перед сексом, чтобы усилить либидо и поднять энергетический уровень до предела. Все яйца птиц и икра рыб содержат витамины B6 и B5.

Как наслаждаться этим продуктом: Скушайте немного икры и выпейте шампанское во время ваших секс-игр или съешьте пару отварных яиц перед этим.

8- Печень
Печень – это наилучший источник глутамина – "топлива" для вашей иммунной системы. Она на самом деле может усилить сексуальное влечение, которое пошло на спад.

И хотя это также не самый сексуальный из продуктов, если вы добавите его в свой рацион, то ваше тело, как и ваша девушка, скажут вам только спасибо.

Как наслаждаться этим продуктом: Поджарьте на оливковом масле немного печенки с луком и специями.

9- Фиги
Фиги богаты аминокислотами, которые увеличивают либидо. Они также могут увеличить сексуальную выносливость. Кроме того, форма и приятный фруктовый вкус – это два основных аспекта, доставляющих человеку удовольствие.

Как наслаждаться этим продуктом: Покормите ее свежими фигами. Пусть сок течет по ее телу, чтобы вы оба могли получить удовольствие.

10- Чеснок
Да, вам действительно придется прикупить мятной жевательной резинки, но это стоит того. Чеснок содержит аллицин - ингредиент, который увеличивает приток крови в сексуальные органы. По существу, это очень эффективное растение для усиления либидо.

Если запах вам неприятен, или вы просто не выносите чеснок, то вы и ваше девушка всегда можете воспользоваться чесночными таблетками.

Как наслаждаться этим продуктом: Можно поспорить, что одновременно наслаждаться чесноком и сексом у вас не получиться. Поэтому примите несколько капсул и пусть они делают свое дело.

11- Шоколад
Если не обращать внимания на общепринятый факт, что это кондитерское изделие – это безошибочный путь к женщине, шоколад содержит диметилксантин – алколоид, очень похожий на кофеин. Кроме того, он содержит фенилэтиламин – химическое вещество, которое, считается, вырабатывает чувство "влюбленности".

Поэтому когда ваша девушка говорит вам, как она хорошо себя чувствует после того, как съест шоколад, этому есть и научное подтверждение. Кроме того, в черном шоколаде содержится огромное количество антиоксидантов, которые очень необходимы организму человека, поскольку укрепляют иммунную систему.

Как наслаждаться этим продуктом: Плитка шоколада или шоколадное фондю – все это сделает ваше времяпрепровождение значительно приятнее и… вкуснее.
 

root

Администратор
Команда форума
#2
всем этим сыт не будешь.
я наверное соглашусь со всем, кроме печени.
в моем рационе ее нет.
Надеюсь у вашем тоже :)
 

root

Администратор
Команда форума
#3
я избегаю всего мясного, кроме белого мяса (кура), во всем остальном присутствуют насыщенные жиры, которые организму не просто не нужны, но и опасны, что приводит к увеличению вероятности ишемической болезни сердца и рака.
 

Калинина

Меня знают многие ;-)
#4
я избегаю всего мясного, кроме белого мяса (кура), во всем остальном присутствуют насыщенные жиры, которые организму не просто не нужны, но и опасны, что приводит к увеличению вероятности ишемической болезни сердца и рака.
Великое дело - плацебо )
 

Floret

Скользящая по...
Команда форума
#6
"Одиннадцать незаменимых ингредиентов вашего питания, повышающие либидо:" - это что, форум старперов ??? огласите список продуктов "наоборот", пож-ста. ...
))))))))))))
Да, пожалуйста... :)

14 продуктов снижающих потенцию у мужчин (снижают выработку тестостерона):

1.Соль. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона`. Соль, естественно, нужна для регулирования водного баланса в организме`. Но всему нужна мера`. Вредит не соль, а её излишек.

2.Сахар. Провоцирует выработку инсулина, который останавливает процесс выработки тестостерона.
Глюкоза – важный компонент`. Она обеспечивает подвижность сперматозоидов`. Поэтому мужчина инстинктивно тянется к сладкому`. Однако, сахар - это не совсем глюкоза`. Настоящие источники глюкозы это не кристаллический сахар, а мед, сладкие фрукты, овощи, богатые крахмалом, например картофель.
Поедая, сахар мужчина себя обманывает`. Сладкое то он съел`. Но сперматозоиды, тем не менее, не двигаются.
Опасные продукты, содержащие скрытый сахар: шипучие напитки ( Особенно тоники, прячут сахар за горечью хинина) и сладкие алкогольные напитки.
Максимальный предел – 6 чайных ложек сахара в день.

3.Кофеин. Кофеин уничтожает свободный тестостерон. Однако он действует в короткий промежуток времени и сам быстро разрушается.
Максимально что может себе позволить мужчина - одна чашка хорошего натурального кофе в день.
Растворимый кофе для мужчины вреден. Даже без кофеина.


4.Мясо с гормонами. Не секрет, что женские гормоны дают животным для ускорения набора массы`. Коммерческая говядина, курятина, свинина на 100% содержит увеличенное количество этих гормонов. Не кормят гормонами баранов и рыбу. Важно количество. От небольшого количества мяса, один раз вдень, вреда не будет, кроме пользы.

5.Продукты с повышенным холестерином. Холестерин – животный жир. Основной его источник – жирное мясо. Причем вреден не сам холестерин`. Холестерин нужен, так как он является основным компонентом при синтезе тестостерона`. Вреден его избыток нежирное и употреблять его умеренно. Ведь, даже в нежирном мясе в среднем содержится 30% жира.

6.Соя. Содержит фитоэстрагены – растительные аналоги женского полового гормона. То есть это гормоны противоположные тестостерону по действию. В малых количествах соя безвредна. Она содержит полноценный белок. Однако, в качестве полной замены мяса для мужчины она не подходит. В этом случае угнетается выработка мужских половых гормонов.

7.Фастфуд. Там есть все понижающее производство тестостерона у мужчины, что перечислено в предыдущих пяти пунктах.

8.Жирное молоко. Особенно натуральное. Оно содержит естественный коровий эстраген. Поэтому молоко в больших количествах полезно для детей и женщин, а не для мужчин. Главную роль и здесь играет количество.
До литра в день молоко безопасно.

9.Белый дрожжевой хлеб и выпечка. Он содержит сразу несколько факторов, снижающих тестостерон: кислоты, дрожжи, сахар. Это не относиться к черному и бездрожжевому белому хлебу.

10. Большое количество растительного масла. Наиболее сильно снижает тестостерон соевое, кукурузное и льняное масло. В меньшей степени подсолнечное. Не снижает – оливковое и ореховое.
Безвредное количество подсолнечного масла заканчивается на шестой ложке в день.

11. Птичьи яйца. Содержат много разных гормонов и холестерина. Кроме того токсична белковая пленка, располагающаяся непосредственно под скорлупой. Отравиться ей не удастся, но на организм она воздействует. Особенно детородную функцию.
Безопасная норма – одно куриное яйцо в два дня.

12. Шипучие напитки. Вредны большим количеством сахара, кофеина и других усилителей жажды. К действию сахара и кофеина добавляется обезвоживание организма.

13. Копчености. Они содержат коптильную жидкость. Это вызывает токсическое поражение тканей яичек –желёз, производящих 95% тестостерона в организме.
Натуральное копчение безопаснее. Однако при длительном копчении в продукте также накапливаются вредные вещества. Это касается продуктов холодного копчения. Наиболее безопасно горячее копчение из-за короткого времени воздействия дыма на продукт.

14. Алкоголь. Настоящий яд для яичек. При повышении уровня алкоголя в крови одновременно снижается количество тестостерона. Употребление спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение 12–20 часов на 20%. Причем пострадавшие от "градуса" яички никогда не восстанавливаются полностью.
Самый изощренный удар по потенции - пиво. В добавок к алкоголю оно содержит фитоэстрагены – женские половые гормоны. Поэтому пивной животик у мужчины не так уж безобиден. Это индикатор начала ожирения по женскому типу. Конечно, все зависит от количества. Стакан пива в день вполне безопасен. Но кто на этом останавливался?

И все... ваш орган будет всегда спокойно отдыхать... ))

А, ещё забыла - стресс, депрессия, нервное напряжение и хроническая усталость.

Будете избегать этих продуктов и с вашим тестостероном и здоровьем будет все в порядке... будет вам счастье :)
 

Госпожа Блонди

Известный деятель города
#7
))))))))))))
Да, пожалуйста... :)

14 продуктов снижающих потенцию у мужчин (снижают выработку тестостерона):

1.Соль. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона`. Соль, естественно, нужна для регулирования водного баланса в организме`. Но всему нужна мера`. Вредит не соль, а её излишек.

2.Сахар. Провоцирует выработку инсулина, который останавливает процесс выработки тестостерона.
Глюкоза – важный компонент`. Она обеспечивает подвижность сперматозоидов`. Поэтому мужчина инстинктивно тянется к сладкому`. Однако, сахар - это не совсем глюкоза`. Настоящие источники глюкозы это не кристаллический сахар, а мед, сладкие фрукты, овощи, богатые крахмалом, например картофель.
Поедая, сахар мужчина себя обманывает`. Сладкое то он съел`. Но сперматозоиды, тем не менее, не двигаются.
Опасные продукты, содержащие скрытый сахар: шипучие напитки ( Особенно тоники, прячут сахар за горечью хинина) и сладкие алкогольные напитки.
Максимальный предел – 6 чайных ложек сахара в день.

3.Кофеин. Кофеин уничтожает свободный тестостерон. Однако он действует в короткий промежуток времени и сам быстро разрушается.
Максимально что может себе позволить мужчина - одна чашка хорошего натурального кофе в день.
Растворимый кофе для мужчины вреден. Даже без кофеина.


4.Мясо с гормонами. Не секрет, что женские гормоны дают животным для ускорения набора массы`. Коммерческая говядина, курятина, свинина на 100% содержит увеличенное количество этих гормонов. Не кормят гормонами баранов и рыбу. Важно количество. От небольшого количества мяса, один раз вдень, вреда не будет, кроме пользы.

5.Продукты с повышенным холестерином. Холестерин – животный жир. Основной его источник – жирное мясо. Причем вреден не сам холестерин`. Холестерин нужен, так как он является основным компонентом при синтезе тестостерона`. Вреден его избыток`�ежирное и употреблять его умеренно. Ведь, даже в нежирном мясе в среднем содержится 30% жира.

6.Соя. Содержит фитоэстрагены – растительные аналоги женского полового гормона. То есть это гормоны противоположные тестостерону по действию. В малых количествах соя безвредна. Она содержит полноценный белок. Однако, в качестве полной замены мяса для мужчины она не подходит. В этом случае угнетается выработка мужских половых гормонов.

7.Фастфуд. Там есть все понижающее производство тестостерона у мужчины, что перечислено в предыдущих пяти пунктах.

8.Жирное молоко. Особенно натуральное. Оно содержит естественный коровий эстраген. Поэтому молоко в больших количествах полезно для детей и женщин, а не для мужчин. Главную роль и здесь играет количество.
До литра в день молоко безопасно.

9.Белый дрожжевой хлеб и выпечка. Он содержит сразу несколько факторов, снижающих тестостерон: кислоты, дрожжи, сахар. Это не относиться к черному и бездрожжевому белому хлебу.

10. Большое количество растительного масла. Наиболее сильно снижает тестостерон соевое, кукурузное и льняное масло. В меньшей степени подсолнечное. Не снижает – оливковое и ореховое.
Безвредное количество подсолнечного масла заканчивается на шестой ложке в день.

11. Птичьи яйца. Содержат много разных гормонов и холестерина. Кроме того токсична белковая пленка, располагающаяся непосредственно под скорлупой. Отравиться ей не удастся, но на организм она воздействует. Особенно детородную функцию.
Безопасная норма – одно куриное яйцо в два дня.

12. Шипучие напитки. Вредны большим количеством сахара, кофеина и других усилителей жажды. К действию сахара и кофеина добавляется обезвоживание организма.

13. Копчености. Они содержат коптильную жидкость. Это вызывает токсическое поражение тканей яичек –желёз, производящих 95% тестостерона в организме.
Натуральное копчение безопаснее. Однако при длительном копчении в продукте также накапливаются вредные вещества. Это касается продуктов холодного копчения. Наиболее безопасно горячее копчение из-за короткого времени воздействия дыма на продукт.

14. Алкоголь. Настоящий яд для яичек. При повышении уровня алкоголя в крови одновременно снижается количество тестостерона. Употребление спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение 12–20 часов на 20%. Причем пострадавшие от "градуса" яички никогда не восстанавливаются полностью.
Самый изощренный удар по потенции - пиво. В добавок к алкоголю оно содержит фитоэстрагены – женские половые гормоны. Поэтому пивной животик у мужчины не так уж безобиден. Это индикатор начала ожирения по женскому типу. Конечно, все зависит от количества. Стакан пива в день вполне безопасен. Но кто на этом останавливался?

И все... ваш орган будет всегда спокойно отдыхать... ))

А, ещё забыла - стресс, депрессия, нервное напряжение и хроническая усталость.
Взяла на заметку))
 

Калинина

Меня знают многие ;-)
#8
Да это бесконечно муссируемая тема .
В частности мясо содержит незаменимые для органицма вещества и отказываться от него во имя здоровья....простите, но особенно нынешние овощи и фрукты не менее бесполезны и вредны.
Какой продукт не возьми, найдётся и вред от его употребеления.
Питание должно быть сбалансированым.

А так, пока веришь что это благо, то до определённого момента благом оно и будет.
Стоит только решить что что-то вред - это что-то постепенно действительно станет вредным. Страхи сделают своё дело.
 

Floret

Скользящая по...
Команда форума
#9
Да это бесконечно муссируемая тема .
В частности мясо содержит незаменимые для органицма вещества и отказываться от него во имя здоровья....простите, но особенно нынешние овощи и фрукты не менее бесполезны и вредны.
Какой продукт не возьми, найдётся и вред от его употребеления.
Питание должно быть сбалансированым.
В этом вопросе абсолютно согласна с Калининой. :)
Питание должно быть сбалансировано!
 

root

Администратор
Команда форума
#10
Правильно. Сбалансированным и полезным :)
Ещьте :)
Я высказал свое мнение.
 

Floret

Скользящая по...
Команда форума
#11
Правильно. Сбалансированным и полезным :)
Ещьте :)
Я высказал свое мнение.
"Ешьте" - эх... :(
Нас (меня и детей), вообще, посадили на строжайшую гипоаллергенную диету, о сильно разнообразном питании и мечтать не приходится...
Женя, просил его не сажать, но в силу обстоятельств и в знак солидарности с семьей, ему тоже приходится сидеть на такой диете :D
 

Sleepwalker

Let the galaxy burn
Команда форума
#15
Нет смысла ограничивать себя в удовольствии еды, если не строить долгосрочных планов на жизнь. А их строить нет смысла по причине невозможности выяснить срок своей жизни. Это не значит что надо пить, наркоманить и жечь, напишу сразу.
 

root

Администратор
Команда форума
#16
спорить бесмысленно, и те, кто жрет все попало, в эту тему желательно не заходить, ибо по идее Floret должна все это удалять.
Тема не содержит в себе вопроса, нужно ли правильно питаться и прочее, поэтому что в нашей стране, что в не нашей, и прочий флейм прошу перенести в другие темы.
Модератора прошу подчистить тему и привести ее в должный вид.
 

Калинина

Меня знают многие ;-)
#17
спорить бесмысленно, и те, кто жрет все попало, в эту тему желательно не заходить, ибо по идее Floret должна все это удалять.
Тема не содержит в себе вопроса, нужно ли правильно питаться и прочее, поэтому что в нашей стране, что в не нашей, и прочий флейм прошу перенести в другие темы.
Модератора прошу подчистить тему и привести ее в должный вид.
От это цензура))))
От чего почистить? Разговор как разговор.
Реакция кстати странная, несколько болезненная. Почему? Интересуюсь искренне, т.к подруга год назад ВДРУГ ставшая вегитарианкой, тоже очень болезненно реагирует на подобные разговоры. Почему? Допустим это её выбор, но откуда тогда эта болезненность от того, что её точку зрения не разделяют? Откуда пренебрежение к тем кто мясо ест? Может потому что нет точки зрения, а есть место неразумной впечатлительности.
 

root

Администратор
Команда форума
#18
Калинина, да я в общем то не к Вам сообщение направил :)
а в целом, ко всей теме.
не хочется тему превращать из правильного здорового питания, в какой-то спор.
для этого можно завести другую тему, и общаться в ней.
я не являюсь вегетарианцем, к сожеланию :) и вовсе не болезненно реагирую... мне реально все равно, кто что ест, это выбор каждого :)
для многих еда это единственный способ получения удовольствия в жизни, сам был такой.. 2-3 года назад, понимаю :)
 

pigmalion

Известный деятель города
#19
свершилось (так и вижу образ горца с мотыгой в руках - бу-га-га)-
Северный Кавказ может кормить качественными продуктами значительную часть России. Такое мнение высказал премьер-министр РФ Дмитрий Медведев на совещании по вопросам социально-экономического развития Северо-Кавказского федерального округа (СКФО) в Черкесске.
"Аграрный потенциал округа таков, что он позволяет рассчитывать на то, что Кавказ сможет кормить качественными экологически чистыми продуктами не только себя, но и значительную часть страны и даже завоевывать позиции на мировом продовольственном рынке. Для этого нужно, чтобы продукты, которые вы производите, были привлекательными для потребителей брендов", - сказал Д.Медведев, обращаясь к участникам совещания.
Глава правительства отметил, что необходимо сосредоточить усилия на развитии скотоводства и садоводства в СКФО. При этом он добавил, что необходимо создавать благоприятные условия для привлечения инвесторов в проекты на Северном Кавказе.
Не так давно Д.Медведев отметил критическую ситуацию с неплатежами. Он подчеркнул, что суммарная задолженность гарантирующих поставщиков электроэнергии в республиках Северного Кавказа перед поставщиками оптового рынка достигла 20 млрд руб.
 

deem

Administrator
Команда форума
#20
"А Кавказ - Всесоюзная и кузница, и здравница и житница!!!" (с)