Молочный коктейль

[чешЫрская кошка]

[quote name='Кто_то' timestamp='1343573985' post='518548']
Сальмонеллы не в яйце, а на скорлупе. Так что достаточно хорошо помыть и они не страшны
[/quote]
Учитывая, что при отделении белка он со скорлупой контактирует достаточно сильно, то надо не просто хорошо помыть, а с мылом, и кипяточком обдать. По мне, так лучше сливки 33% для пышности добавлять, можно даже вместо мороженого)) Кстати, по ГОСТу пломбир делается как раз из таких сливок и сгущенного молока)

 

[root]

добавил побольше фруктов-ягод, стало лучше Спасибо всем

 

[Aliens]

[quote name='Aikis' timestamp='1343571336' post='518543']
300 грамм молока, 30 грамм изолята сывороточного белка, 5 грамм креатина. Такая гадость получается, ужас. )))
[/quote]

Антон ты теперь качечег? )))

 

[Aikis]

[quote name='Интрига Дня' timestamp='1343627796' post='518600']
Антон ты теперь качечег? )))
[/quote]
Галя, стал бы я жрать эту хрень, будь я уже качком, скажешь тоже.

 

[root]

когда подкачаешься, еще больше жрать будешь это, ибо мышцы нужно питать, сейчас меньше, потом еще больше.. а из обычной пищи столько сожрать сложно так что привыкай

 

[Aliens]

[quote name='Aikis' timestamp='1343628649' post='518605']
Галя, стал бы я жрать эту хрень, будь я уже качком, скажешь тоже.
[/quote]

фотку в студию!

 

[Aikis]

[quote name='root' timestamp='1343628706' post='518607']
когда подкачаешься, еще больше жрать будешь это, ибо мышцы нужно питать, сейчас меньше, потом еще больше.. а из обычной пищи столько сожрать сложно так что привыкай
[/quote]
Не, я по качу не врываюсь, я по другому направлению. Просто ОФП и СФП нужно постоянно поднимать, а без спортпита сляжешь через месяц.

 

[root]

все нужно делать с головой
с и без спортпита
Удачи

 

[Aikis]

[quote name='Интрига Дня' timestamp='1343629087' post='518611']
фотку в студию!
[/quote]
Я уже 2 месяца не заставлю себя сделать новую фотку на одноклассники, но ради тебя постараюсь

 

[Aliens]

[quote name='Aikis' timestamp='1343629480' post='518615']
Я уже 2 месяца не заставлю себя сделать новую фотку на одноклассники, но ради тебя постараюсь
[/quote]

Буду ждать)