Лишний вес
- Автор темы Aliens
- Дата начала
Кстати никакого юмора, после 22-00 многие и часто жалуются на появление чувства голода (дядя Жора пришёл). Так вот в это время, согласно Аюрведе начинается период ПИТТА - ЖАР - пищеварительная система. Я не предлагаю садиться и начинать ЖРАТЬ, но скушать кусочек мяся, а кому-то даже сала - небольшой, намного эффективнее чем стакан кефира.
Рыба, как замечательно что вы на форуме... )
если бы не вы, меня по-прежнему мучило чувство вины...
нужно мужу показать... чтобы не переживал из-за моих ночных трапез ))
ведь все не просто так, а исключительно из-за ПИТТА-ЖАРа
сыр и молоко очень полезны для зубов, они нейтрализуют кислоту разрушающую зубную эмаль ) врачи рекомендуют завершать трапезу именно кусочком сыра и стаканом молока ))
если бы не вы, меня по-прежнему мучило чувство вины...
нужно мужу показать... чтобы не переживал из-за моих ночных трапез ))
ведь все не просто так, а исключительно из-за ПИТТА-ЖАРа
А я люблю среди ночи заточить грамм так 100 сыра с молоком.
Рыба, я думаю, есть такое понятие как конституция, экстерьер и тому подобная фигня. Ну, нельзя из ротвейлера сделать русскую гончую и на оборот. Каждому свое в этом мире. Да можно поиздеваться над собой и дойти до анорексии, но это не сделает Вас лучше. Я много раз пытался сбросить вес, но не намного и ненадолго.
А вот есть такая проблема, что посоветуешь: после очередного забега в горку на обратном пути (на спуске) в колене появилась резкая боль. В общем два часа мучений и две недели горестных воспоминаний. Теперь регулярные боли в колени, бегать не могу. Что может исправить мою ошибку. Хирургическое вмешательство сразу отпадает!
А вот есть такая проблема, что посоветуешь: после очередного забега в горку на обратном пути (на спуске) в колене появилась резкая боль. В общем два часа мучений и две недели горестных воспоминаний. Теперь регулярные боли в колени, бегать не могу. Что может исправить мою ошибку. Хирургическое вмешательство сразу отпадает!
KA2, а кто же Вас заставлял бегать по горам? о последствих не думали? или вы думали, что вы весьма подготовлены к этому?
Рыба, я не Роот, я всего лишь рут
Бег, это не основное мое занятие, я так же занимаюсь и тяжелым видом спорта (штанги, гантели, но со временем я брошу и перейду только на работу с собственным весом), так что с этим все ОК
Кто говорит о конституции и прочим, ну не верю я этому.
да, есть широкие кости, не спорю, но если в организме излишек жира, то его нужно убирать. вне зависимости от каких-то выдуманных причин.
Рыба, я не Роот, я всего лишь рут
Бег, это не основное мое занятие, я так же занимаюсь и тяжелым видом спорта (штанги, гантели, но со временем я брошу и перейду только на работу с собственным весом), так что с этим все ОК
Кто говорит о конституции и прочим, ну не верю я этому.
да, есть широкие кости, не спорю, но если в организме излишек жира, то его нужно убирать. вне зависимости от каких-то выдуманных причин.
КА2 нужно посмотреть биомеханику тела. Часто боль в колене - гипертонус мышц, учавствующих в его работе (сгибание, разгибание, ротация). Если при тестировании такая мышца находится, следующее действие - поиск слабой мышцы - синергиста или антоганиста данной мышцы Ну и постоянный анализ всех заинтересованных мышц на наличие мото-висцеральных связей(мышца-внутренний орган), психомоторных связей (мышца-эмоции). И чуть не забыл слабая мышца просто усиливается и биомеханика восстанавливается. Это как в машине если в какой-то цепи валов и шестерёнок имеется слабое звено(допустим гайку слабо закрутили или наоборот слишком затянули )то проблема будет передаваться на всю цепь - ну тут Вы доложны лучше меня разбираться.
Рут извините, я не специалист в английском, поэтому предпочитаю русские названия причём написанные кириллицей. Вот кстати форум вроде рускоязычный , а сопровождение - англоязычное, что за дурацкий ВЫПЕНДРЁЖ? Блеску много а толку не прибавилось всё равно что СОПЛЯМИ обмазаться.
Но в вопросе лишнего веса с Вами согласен - есть генотип человека, а есть -ФЕНОТИП и настоящее состояние тела не обязательно - генотип может это и есть ответная реакция организма человека на внешнее раздражение.
Но в вопросе лишнего веса с Вами согласен - есть генотип человека, а есть -ФЕНОТИП и настоящее состояние тела не обязательно - генотип может это и есть ответная реакция организма человека на внешнее раздражение.
РЫБА! ...во мне 102 кила, у меня нет пуза, жопа? ....да вроде не здоровая, хочу сбросить до 75кг, ...бегаю по горам как сайгак (50 км в день, не вопрос), мерзну как шакал! .....бывает по несколько дней 
)) туплю постоянно ! ....перец огонек жру, как огурцы.... вот кушаю редко (раз в сутки), это факт. Но, уж так привык....
.....что посоветуешь?????,.... чтоб сбросить вес?
)) туплю постоянно ! ....перец огонек жру, как огурцы.... вот кушаю редко (раз в сутки), это факт. Но, уж так привык.........что посоветуешь?????,.... чтоб сбросить вес?