хех, когда то тоже так делал....
ложился рано.... ну в 5 утра допустим.... просыпался в семь иду на пары, прихожу, прилягу на пару часиков, и цикл повторяется
сейчас же... ложусь немного раньше, ну не ранее двух ... (бывает и в 9 ложусь, когда выспаться хочу).... утром на работу, потом на пары, прихожу вечером, пока то сё, уже не подремаешь