Реконструкция водохранилища в Армавире

[Кузя]

Ну понеслось ))).....биомеханика -техника бега- кипчогебесие. Простому обывателю, с 3 степенью ожирение, хотя бы оторвать жопу от дивана и начать ходить вокруг водохранилища. Для начала, а потом тихонько трусцой.
У такого "бегуна" будет болеть все, даже с супер-пупер обувью. Кстати, я ни где не говорил, что правильно подобранные кроссовки должны быть с поднятой пяткой.

 

[Незабор Бандлов]

Ну понеслось ))).....биомеханика -техника бега- кипчогебесие. Простому обывателю, с 3 степенью ожирение, хотя бы оторвать жопу от дивана и начать ходить вокруг водохранилища. Для начала, а потом тихонько трусцой.
У такого "бегуна" будет болеть все, даже с супер-пупер обувью. Кстати, я ни где не говорил, что правильно подобранные кроссовки должны быть с поднятой пяткой.

Одно дело, если будут болеть мышцы, и другое, если суставы и позвоночник.

 

[Freeze]

купите две палки за 900р и ходите по скандинавски,только правильно,а не как основная масса,просто опираются на палки при ходьбе.

 

[root]

купите две палки за 900р и ходите по скандинавски,только правильно,а не как основная масса,просто опираются на палки при ходьбе.

хорошая штука, но не видел никого, кто норм ходит с ними ))

 

[Aliens]

А как надо с ними ходить?

 

[lestade]

Судя по количеству людей у водохранилища, палки надо крутить вокруг себя что бы разгонять толпу.)

 

[Freeze]

А как надо с ними ходить?

Если коротко-толкаться руками как можно интенсивнее.В сети полно видео и статей.

 

[Ortodocs]

А мы ходили в лес в гору одну недавно. Взял две здоровые палки и шёл с ними. Очень помогали, придавали некоторое спокойствие, а то не голыми же руками от медведей отбиваться.

 

[lestade]

Горные медведи всегда боялись обоеруких воинов.

 

[Kolhoz]

Утренние фотки водохранилища.
Посмотреть вложение 2403 Посмотреть вложение 2406 Посмотреть вложение 2407 Посмотреть вложение 2405 Посмотреть вложение 2408 Посмотреть вложение 2410 Посмотреть вложение 2411 Посмотреть вложение 2412 Посмотреть вложение 2409

 

[Kolhoz]

Апнем темку

 

[GMX]

Очень доволен тем, что сделали на водохранилище. Вопреки ворчаниям скептиков стало лучше, чем было.