Стимулирование работы мозга

[Santoz]

вот-с...задался данным вопросом. как ЛЕГАЛЬНО (!) именно легально улучшить работу мозга. т.е. повышение запоминаемости, памяти и прочее прочее...

почитал про травы и настойки...хочу завтра купить корень элеутерококка в таблетках.

да, и чтобы эффект был не на пару-тройку часов, а на длительный срок.

ммм? кто что скажет?

 

[KrosH]

Скажу упражнений всяких много))) в Нете покапаться нада...

 

[P-Nut]

Хммм..у кого-то в ЖЖ читал насчет всякой этой стимуляциии - есть куча медицинских веществ (которые можно получить в аптеке, например).
И действуют, вроде бы, реально. Но хз. Смысл разгонять свой мозг.

ИМХО лучше сьеш Сникерс - мммммммммммммммммм - и усе *цензура* ^_^))))))

 

[The Final]

Ага а через неделю так башню снесёт!)))

 

[Мирный человек]

Ноотропил, пирацетам, пыльца, перга

 

[Pagan]

Глицин хорошая штука всегда пил во время экзаменов реально помогает.

 

[Kokos]

Наладить режим дня и не перерабатывать.... по себе знаю, если пашешь 2 недели по 12 часов, то производительность падает до отметки 8 часов в день. отдохнешь 2 денька, выспишься и потом мозг работает заметно лучше. Ну еще свежий воздух постоянно должен быть возле места работы (проветривание помещения и т.д.)
Ну а из колес... пил когда то "гингхо билоба", недели 3 просто диву давался, какой я гений

 

[Aliens]

Santoz
Лецитин
http://www.pharmvestnik.ru/cgi-bin/statya.pl?sid=4160

Вот только я не пробовал, интересно было бы узнать отзывы тех кто попробовал.

 

[Aliens]

Ноотропил пью регулярно (курс раз в пол года), отлично мозги вправляет. Говорят еще Капиляр мона попить, но пока руки не дошли.

 

[Lelechka]

+1 за Глицин. Проверено на себе. Только увлекаться не стОит.

 

[Santoz]

пью глицин уже месяц...ток с перерывом на неделю -.-
вроде бы башка проясняется малость...но наверн чем нибудь её неплохо нагружать ещё во время приёма)
потом попробую ещё что-нибудь)
а то задолбало тупить

 

[Ortodocs]

Ну вы монстры и киборги. У вас что башка сама уже не работает? Все ищют я смотрю лёгких путей. Это напоминает когда качки пьют протеины всякие для наращивания мышечной массы, а потом через года это сказывается на сердце различными серъёзными заболеваниями. Пройдут годы и не удивлюсь если учёные обнаружат что такой оверклокинг мозга приводит к заболеваниям его и нарушения его работы.
Ха-ха. Пейте на здоровье всякую химию подопытные кролики.

 

[Aliens]

Santoz
Вообще то лекарства без упражнений бесполезны.
А упражения с лекарствами могут быть опасны.

Вместо лекарств хорошо бы прояснила голову МАТЕМАТИКА. Если есть время, возьми "Сборник задач повышенной трудности", скажем раздел геометрия, - и решай каждый день по нескольку раз в день по паре тройке задачек.

Хотя если ты не силен в этом, то лучше начинай с простых задач по логике.

 

[Aliens]

маленький ОФФ:
В одном гениальном кино-летературном произведении, "Автостопом по галактике", у президента время от времени случался кризис. Так ему одевали специальную шляпу и выдавливали туда лимон. Он лучше думал, примерно минут 10. Гениально!

 

[Рыжая]

Купите элтон форте, он как раз с элеутерококком, я его всегда на экзамены покупаю.

 

[Aliens]

Мясо Лосося, какао,черника, кофе - природные помощники мозга

 

[Aliens]

А мне помогают слабые дозы алкоголя. Наибольший результат при 350 граммах коньяка и баночки джинтоника.

 

[Carrie]

Фигасе. У меня от 350гр коньяка алкогольная кома будет..
(слабые дозы...гыыыыы)

 

[Aliens]

Santoz: Вот ей-Богу - Вы просто устали. Много пашете. Мне очень знакома эта ситуация. Сам болен был подобным. Хорошо заметил Ortodocs - не нужно прибегать к допингам, ну очень чревато. Попробуйте в любой ситуации урвать время для отдыха. В любой! Вот наверняка обратили внимание - как виснут друг на друге боксеры в 7-8 раунде. Они отдыхают так! Каждую секунду используют.
Вот так и для мозга. Самая верная стимуляция работы его - обязательный (пусть даже коротенький по времени) ОТДЫХ!

 

[beholder]

Дыхательные упражнения-пранаяма,из арсенала практической йоги рекомендую взять на вооружение.Там основной момент-задержка дыхания на вдохе и увеличение автоматической паузы( промежуток между фазой вдоха и выдоха)в целом способствует накоплению углекислоты и улучшению(оптимизации)мозгового кровоснабжения.